Pune o întrebare

Sănătate

în 3 Iulie 2016 | anonim_4396 a întrebat:

Cum pot sa cresc in greutate? (cu masa mulsculara, nu grasime) pentru ca am o greutate scazuta in comparatie cu inaltimea.

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Iulie 2016 | a răspuns:

Musculara*

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2016 | a răspuns (pentru Marussia69):

Faci sala, ca sa iti cresti greutatea musculara, si daca vrei sa iti cresti greutatea (grasimea/suncile) mananci fast food, si alte mancaruri sanatoase ca astea. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2016 | a răspuns:

Mananca foarte multa proteina, asta este carne de: Pui, porc slab (fara grasime), de vaca, peste, toate sunt foarte bune. Mai poti manca pateu de ficat, oua, unt natural (nu margarina)!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Pot sa fac masa musculara si sa nu cresc in greutate? Nu am grasime deloc.

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Ianuarie 2015
RM94 întreabă:

Cat de mult cheltuie pe alimentatie un culturist care face sala pentru masa mulsculara intr-o luna?

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2018
D4r1uss întreabă:

Atunci cand cresc procentul de masa musculara al corpului cel de grasime scade?

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2018
BlueDark întreabă:

Daca mananc salata de fructe (banane+ portocale) este ok? Vreau sa slabesc si sa cresc masa mulsculara, deci am nevoie de ceva carbohidrati. Sotia imi tot baga pe gat afine, nu stiu ce naiba :))...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie 2016
Alex1436 întreabă:

Cum as putea sa cresc cat mai repede masa musculara si inaltimea? Dau funda

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Onexe întreabă:

Respect deci recent mi am schimbat programul de somn către 9 seara - 5 dimineața și după ora 12 in general la 1 ma trezesc odihnit și nu ma mai ia somnul, ce se întâmplă!?

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

Cum as putea face sa imi amintesc lucruri elementare mai des? Deci eu in fiecare seara imi instalez un program dar dimineata uit aproape tot ce am de facut si improvizez! Totusi vreau sa nu se mai intample...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
stayawwayyyyyystayawayyyyyyy1991... întreabă:

Buna, am si eu o problema care nu imi da pace si sper sa ma ajute cineva. Am o problema cu stima de sine adica ma desconsider, am o parere negativa despre mine chiar si putina ura de sine. Sunt student...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
dansarabia1234 întreabă:

Bună. De la anticonceptionale se poate schimba parul? De 3 săptămâni mi s- a schimbat parul și tot uns este și îl spăl cum îl spălăm înainte. De 4- 5 săptămâni iau anticonceptionale...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii