La varsta ta nu ar trebui sa aplici diete ci doar sa faci mult sport si sa nu mai consumi dulciuri si carne grasa..crede-ma doar asa vei slabi, sunt specializata in sport si nutritie
Salut, Tanya!
incearca cu sport si alimentatie cat mai putina, dar eficienta
multa apa sa bei, fara a manca seara dupa ora 17
chiar daca nu slabesti 5 kg, vei slabi sigur cat sa te multumeasca
alinaaa22 întreabă: