Depinde de metabolism. Daca esti genul care i-a greutate repede, atunci da ai sa slabesti, desi nu iti recomand sa o faci deoarece slabirea rapida poate avea consecinte asupra organismului. Daca vrei mai multe detalii, vorbeste cu medicul de familie sau cu un nutritionist.
Nu face asa ceva. Numai daca ti se lasa pielea si vei regreta, dar pot exista consecinte mai serioase. Impune-ti maximum 0.5 kg pe saptamana.
Bună!
DEPINDE cum "reacţionează" organismul tău...
Oricum, să înţeleg că tu mănânci zilnic DOAR atât?
Evident că este insuficient şi această "cură" NU este sănătoasă!
Toate cele bune.
Oricum, NU este sănătos să slăbeşti "intr-o saptamana 5 kg" :(
Pentru a slăbi SĂNĂTOS 1 kg este NECESARĂ o perioadă de MINIM 1 săptămână!
Intră la linkul următor şi folosim exemplul de acolo - http://www.dietetik.ro/......calculator acolo jos ai o tastă "Următorul pas" - dai click pe ea, te redirecţionează la un formular :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Acolo completezi greutatea la care vrei să ajungi ( spre exemplu 51 de kg, pornind de la cele 58 iniţiale ) şi apoi selectezi 1 săptămână, dai click pe tasta "Actualizează" şi îţi apare ATENŢIONAREA :
"Alegeţi o perioadă mai mare de 7 săptămâni!"
Deci, NU vă mai luaţi după diverse site-uri & metode "miraculoase" de a slăbi!