Bai,eu zic ca e de la stres sau alimentatie,sau ambele! Incerca sa iti schimbi stilul de alimentatie intr-unul mai sanatos. Mananca la ore fixe si dupa ce ajungi acasa poti sa tragi un pui de somn,sau sa iti gasesti ceva foarte relaxant de facut! Eu iti recomand sa incepi sa faci putina meditatie sau chiar si basic yoga! Chiar daca par baliverne, eu am observat ca merita si isi fac treaba! Daca si dupa ce ti-ai mai organizat "lifestyle-ul", si nutrece, iti recomand sa mergi la un medic, nu poate fii nimic foarte serios! Go for it cu multa vointa! Succes!
dobrin1019 întreabă: