Asta faceam si eu.dar nu e deloc bine.Acesta este un tic, si cel mai bine e sa iti gasesti alta preocupatie...nu stiu ce sa zic, eu am scapat de acest tic si am inceput cu altul sa imi rod unghiile(tu sa nu faci asa ceva)
Tu faci aceste lucruri din cauza ca este un tic nervos pe care il ai.Crede-ma si eu l-am avut.Il faci fara a fi constienta de acest lucru iar dupa aceea iti pare rau.Ca sa scapi de acest tic trebuie sa incerci sa te controlezi.
Chill, chill, chill...nu esti singura! Multe persoane fac asta, crede-ma. Si nu cred ca o fac voluntar, fiindca vor ei, ci pur si simplu se trezesc ca o fac, ca isi smulg pielitele. Am impresia ca este un "tic"(de obicei ticurile nervoase sau nu, le faci involuntar, adica nu-ti dai seama) pentru ca pur si simplu te trezesti ca faci asta, nu stiu din plictiseala, nervozitate, poate ca de multe ori te si deranjeaza pielitele respective si atunci ai tendinta sa le smulgi etc. Ar fi ok daca pentru inceput ai folosii balsam de buze hidratant(cauta unul care iti place), da-te cu el tot timpul ca sa incerci sa reduci aparitia pielitelor(ele se fac de la frig, nehidratare etc). O alta chestie, noi oamenii inconstient ne udam buzele foarte des si asta nu e ok(tocmai ca sa nu le mai uzi, foloseste balsamul de buze). Si fii mai atenta in momentul in care esti plictisita, nervoasa etc ca nu cumva fara sa-ti dai seama, tu sa tragi de pielite. O sa fie cam greu, daca te-ai cam obisnuit sa faci asta, insa cu un balsam de buze bun(poti sa-ti iei mai multe) si putina atentie, poate mai scapi de "obicei".
Eu meam ros ungiile dar pana la urma am pus intrebarea despre ungi si nu mi le mai rod
:O:O:Oeu tot nu pot sa scap de ticul asta inca mi le rod
Uita-te la intrebarea mea cu ungile si acolo poate e va ajuta raspunsurile.