Am citit undeva ca, cu toate reclamele din lume, cerealele cu lapte dimineata nu sunt sanatoase.
In loc de astea, dimineata este mai bine sa manci 1-2 oua fierte, cu o felie grosuta de telemea, sau un iaurt, si cu 2-3 legume (ardei, rosii, etc.) langa.
Mai ales daca, cum zici tu, nu suporti laptele, dar poti consuma branza sau iaurt fara probleme.
Silvia întreabă: