De doua saptamani am dureri puternice de cap.
Pot fi cauzate de mult stres, nopti nedormite?
Imi apar brusc si nu e tocmai placut.
Da,daca esti eleva, de obicei durerile de cap apar din cauza situatiilor stresante de la scoala-lucrari de control, teme de casa. Poate fi oboseala si stresul dar pot fi si tulburari de vedere.In primul rand fa-ti o testare la ochii la cabinetul medical din scoala. Daca nu este aceasta cauza fa-i o vizita medicului de familie pentru investigatii.Ai grija de sanatatea ta!
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Buna.Migrenele sunt ingrozitoare. Multi oameni au dureri de cap cronice pe care le indura toata viata. Acestia stiu ca au incercat tot ce se poate ca tratament sau medicamente ca sa scape de starea aceea inconfundabila de durere, greata, cand te pocneste o migrena si nu stii cand te va lasa. In afara de medicamente si de metode alternative, exista o alta directie ce da rezultate foarte bune la multe persoane, scapandu-i de durerile de cap prin cai naturale: vindecarea prin folosirea propriei energii vitale din corp.
Desi aceste solutii pe care specialistii de la beliefnet.com ni le dau ne sunt de ajutor cand avem dureri medii de cap si chiar ne sustin sa le prevenim pe urmatoarele, asta nu inseamna ca ele sunt mereu un inlocuitor al unui tratament medicamentos daca acesta e necesar. Deseori, insa, aceste recomandari rezolva ceea ce doctoriile nu reusesc.
Toate sfaturile de mai jos se bazeaza pe principiul circulatiei energiei in corpul nostru si a faptului ca o problema de ordin fizic poate semnala un blocaj in fluxul de energie sau un dezechilibru. Toti functionam cu o energie vitala care are un circuit bine stabilit in interiorul corpului. Din varii motive (stress, ganduri negative, oameni toxici in jur, poluare, probleme cu care ne confruntam) aceasta energie se dezechilibreaza. Cand iti rebalansezi propria energie atunci si mintea si corpul se vindeca.
1. Observa-ti cu atentie corpul
Din perspectiva circulatiei energiei noastre in corp, o durere de cap nu porneste din cap. Ea este rezultatul unei contractii de energie care isi are originea in zona abdominala. In medicina traditionala chinezeasca probabil ca ai si auzit de expresia „energie stagnanta in ficat" – sau chi, cuvantul chinezesc pentru energia datatoare si purtatoare de viata din corpul nostru. Data viitoare cand ai o durere de cap, stai o clipa si observa cum se simte intregul tau corp. Poti sa inhalezi aer adanc in piept? Sau simti o gatuire in zona gatului si a pieptului? Deseori cand ai o migrena si corpul are o stare de incordare musculara de parca este intr-o armura de fier. Ca sa iti relaxezi corpul, trebuie sa poti respira adanc si complet, de la buric pana adanc de tot, sa simti ca si cum aerul a ajuns pana la oase. Deci, cu intentie constienta incepe sa inspiri in si din abdomen, nu din plamani. Nu iti forta respiratia. Doar las-o sa vina de undeva adanc, din zona stomacului tau.
2. Fa o plimbare pe jos
Read more: http://sfatulparintilor.ro/......le-de-cap/
Răspunde
Nopti nedormite sigur. Dormi mai devreme, trebuie sa ai in jur de 8 ore de somn. Se poate si de la stres.
Da. Oboseală şi stres. Încearcă să te odihneşti şi fă-i câteva plimbări pe afară. 
In primul rand sa-ti spun ceva:nu dau funde doar pentru ca tu esti noua pe aici si ai nevoie de cat mai multe.
Eu cand mi-am facut cont pe TPU in 2010 nu am inceput sa cersesc funde, doar pentru ca sunt noua.
In al doilea rand, nici nu stiu ce cauti in aceasta comunitate, daca nu doresti sa ajuti oamenii cu adevarat, ci doar din interes.
Imi lasati un gust amar cei care aveti o astfel de atitudine.
Si crede-am ca sunt satula de cei ca tine!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
