Mi se pare bunicica dieta.
Insa sa mananci totusi consistent
Parerea mea este ca ar fi mai bine daca faci mai mult suport si mananci mancare sanatoasa, cu multe legume si fructe si sa bei multa apa!
Bună!
NU este sănătos!
Pentru a slăbi SĂNĂTOS 7 kg este NECESARĂ o perioadă de MINIM 7 săptămâni!
Intră la linkul pe care ţi l-am dat la întrebarea anterioară ( despre slăbit/diete - http://www.dietetik.ro/......calculator ) şi acolo jos ai o tastă "Următorul pas" - dai click pe ea, te redirecţionează la un formular :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Acolo completezi greutatea la care vrei să ajungi ( adică 51 de kg, pornind de la cele 58 ale tale ) şi apoi selectezi 1 săptămână, dai click pe tasta "Actualizează" şi îţi apare ATENŢIONAREA :
"Alegeţi o perioadă mai mare de 7 săptămâni!"
Deci, NU vă mai luaţi după diverse site-uri & metode "miraculoase" de a slăbi!
Toate cele bune.
Dar am inceput deja, ce pot pati? Imi doresc mult sa slabesc... repede
Îţi DEREGLEZI metabolismul/organismul şi, chiar dacă vei reuşi să slăbeşti, apoi te vei îngrăşa înapoi ( chiar mai mult )!
Dar m-am saturat sa ma uit la mine si sa imi fie scarba de grasimea mea, chiar am fost trista din cauza asta... si mai sunt si alte cauze.
Ah, nu, o oprisem, nu rezistam si nu mai aveam energie. n-am apucat sa ajung la parte in care mancam carne, si trebuie' sa recunosc ca abia mancam ceva primele 2 zile, am rezistat doar 3. Nu suportam sa mananc numai legume in prima zi si in a doua fructe, asa ca nu prea am mancat. de fapt in a doua zii mancasem 4 kiwi, mi se facea rau de la legume si fructe. Acum momentan n-am nici-o dieta, mananc doar sanatos, dar nu fac sport pentru ca momentan nu pot.