| cristiana08 a întrebat:

Eu as vrea sa ma mai ingras putin.Am 9 ani si am 25kg.Slaba nu!? Vreau sa ajung la 28kg. Ce sa fac?big grin

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
4 răspunsuri:
| bulin a răspuns:

Nimic, mananca mai mult dar nu iti deregla programu mult oricum daca astepti vei lua in greutate

| Esperança a răspuns:

Fa mai multe exercitii pentru dezvoltarea masei musculare.Aleargatul e una dintre ele. Si alte exercitii la salteawinking

| NothingImportant200 a răspuns:

Si la 28 de kg ti se pare ca esti grasa? raised eyebrows

| vlad_2404 a răspuns:

Mananca,fructe,carne de porc cu grasime(ceafa),lactate, ciocolata, cam de 6 ori pe zi! spor la ingrasat! happy