| dyana_2819 a întrebat:

Buna TPU... imi spuneti si mie va rog ce sa fac ca sa ma ingras sunt foarte slaba. Multi imi spun ca vor sa fie slabi dar nu ca mine. Va rog sa ma ajutati.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
9 răspunsuri:
| AnnaSpiritualRavishment a răspuns:

Mananca mult.cantitati mari de paine,legume fructe, bea multe lichide, fa sport

| aniriiiiii a răspuns:

6 mese pe zi si de 2 ori pe saptamana shaorma,hamburger, pizza etc produse fast food, multe fructe si lactate

| filaret03 a răspuns:

Mananca multe dulciuri sau incearca mcdonald's dimineata, la prinz si seara.

| billy69 a răspuns:

Mananca, ia ceva vitamine si nu uita sa faci sport, o data ce kg incep sa se vada, sportul te ajuta sa le mentii in forma corecta! happy

| GeorgeGabriel a răspuns:

Buna dyana ru te pot ajuta noaptea sa mananci multi carbohidrati si cu multa paine ex cartofi prajiti friptura etc ca daca mananci noatea caloriile se depun ca stai si nu faci ni ziua mai faci miscare si le mai topesti

| marianastepan a răspuns:

Maninca mai mult sau poate asa esti tu de la natura. Poate ai vreo ruda asa sau pur si simplu esti asa.Depinde deja de citi ani ai

| T0xikBarbie a răspuns:

Poti manca mult mai multe dulciuri, paste fainoase, multa paine. Poti sa mananci multa carne, cartofi prajiti, mananca mai mult dupa ora 19:00. Daca faci vreun sport, poti renunta. Daca vrei sa te ingrasi, incearca sa te misti mai putin. Incearca sa nu faci miscare dupa ce mananci.
Succes! :*. Numai bine! big hug