Bors, ia-ti un iaurt activia cu fibre dar iti recomand sa il consumi cand stai casa in acea seara sau dimineata ma rog cand vrei tu.
Suc de rosii sau bulion. Eu asa am rezolvat. Beam cate o cana de trei ori pe zi.
Am mancat o rosie intreaga. Maine dimineata sau dupa masa imi trece?
Nu. trebuie mai mult. N-ai vazut ce am scris sus? Ia rosii, stoarce-le si bea suc proaspat. Si tratarea este in timp deoarece, uneori, constipatia este o boala cronica.