Pune o întrebare

Sănătate

în 7 Iunie 2015 | a întrebat:

Peste o luna si o saptamana am majoratul si vreau sa slabesc cu ajutorul unei diete vreo 5 kg...ce dieta imi propuneti?

8 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 Iunie 2015 | a răspuns:

Dieta balerină, eu am slăbit 4 kilograme jumate într-o săptămână, dar ai grijă să bei calciu cu magneziu o dată pe zi pentru că poţi leșina.

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 7 Iunie 2015 | a răspuns:

Stiu ca vrei sa arati super in acea zi, te inteleg. Dar sa stii ca nu este deloc ok sa slabesti 5 kg in atat de scurt timp. Si eu am facut asa si m-am simtit extrem de rau (aveam ameteli, nu mai aveam echilibru, stari de lesin, etc). Ai mare grija la ce dieta recurgi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Bazează-te mai mult pe fructe, și o să vezi rezultate.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Iunie 2015 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Sa stii ca fructele contin fructoza si pot conduce la ingrasare. Sa nu crezi ca numai grasimile ingrasa. Eu ti-as recomanda sa mananci salata verde cu legume si mazare sau pastai, deoarece au durata de digerare mult mai mare, si nu trebuie sa-ti faci grij la fiecare 3-4 ore.
Putin sport de gimnastica ti-as recomanda pentru tonus muscular, grasimea nu are cum sa dispara asa, o vei transforma in muschi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2015 | a răspuns:

Renunta la carne si grasimi, si treci pe preparate vegetale, gen soia naut, etc!
P.S Vezi ca sunt retete destule pe net, cu mancaruri facute cu alimentele astea, spor la slabit! winking happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iunie 2015 | anonim_4396 a răspuns (pentru IronArm):

Nu știu, eu am slăbit consumând doar fructe.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 8 Iunie 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iunie 2015 | explică:

Sunt fata, am 18 ani aproape, 1, 60 m inaltime si 62 kg

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iunie 2010
eueu1212 întreabă:

Stiti niste diete in care sa slabesc rapid cam in 2 saptamana :D? plzzz dau fundita pentru cel mai bun si convingator raspuns. Vreau sa scrie in dieta exact ce sa mananc. Vreau un raspuns rapid...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2013
littleladybug întreabă:

Vreau sa slabesc 5 kg intr'un timp cat mai scurt (maxim o saptamana). Va rog sa'mi recomandati o dieta care sa functioneze si nu as vrea diete luate de pe net... ceva din propria experienta....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2012
HyunRae întreabă:

As dori sa slabesc si nu stiu cum. Nu vreau sa urmez diete sofisticate sau orice alta dieta. Ma puteti ajuta?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2013
lolalolita întreabă:

Hey. vreau si eu o dieta care sunteti suguri ca a mers si care da roade. vreau sa slabesc doar cateva kg. maxim 5 kg minim 2. fac sport. ma duc la sala si desi am incercat cateva diete. nu m- a satisfacut...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 23 August 2012
anonim_4396 întreabă:

TPU, mai sunt 2 saptmani pana incepe scoala. vreau sa slabesc macar 4- 5 kg in astea 2 saptmani. Am gasit dieta cu supa de varza, am incercat ieri, dar azi deja mi s- a facut rau si imi provoaca greata....? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
nadialupu567 întreabă:

Medicamentele de răceală precum parasinus penta și septosol cu albastru de metilen, interacționează cu anticoncepționalele yasmin?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
David112A întreabă:

Buna TPU am 16 ani si de dimineata ma m trezit si sa merg la scoala si cand ma m ridicat din pat am inceput sa amețesc dar dupa ce ma m ridicat a trecut. Dupa ce am ajuns ma m pus sa ma culc si am observat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Mindfulness întreabă:

A luat careva ulei de canabis? Este eficient pentru anxietate, depresie?

5 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Elelena65 întreabă:

Este normal sa simt durere puternică în gât de la efort?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

E adevarat ca daca te duci la o escorta care lucreaza doar de la ea de acasa riscul de a lua boli e mai mic? Daca da, cat de mic?

46 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Ioana06i întreabă:

Ajutor! Sunt disperată! Iau anticoncepționalele Belara Continuu de 3 luni și de atunci îmi crește pofta de mâncare în mod exagerat și nu mă pot abține de la mâncare, inclusiv dulciuri și...? (mai mult)

36 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii