Buna TPU

Simt ca am un nod in gat si parca ma apasa asa sa vomit orice as manca si ma sperie tare rau chestia asta, adica ma panichez repede pentru ca nu inteleg de ce patesc asta si cand beau limonada nu prea mai simt asta dar dupa iar ma apuca.
Ajutor va rog

Poate fi o simpla raceala.
Du-te la medicul de familie pentru un consult, sa-ti examineze gatul, daca ai asigurare medicala.

La fel am patit si eu, daca nu ai chef de spital, du-te macar la farmacie si cumpara ceva septolete pentru gat, dar pana cand fa-ti un ceai de romanita cu miere si lamaie ajuta foarte mult doar ca trebuie sa bei regulat de 2-3 ori pe zi.
Insanatosire grabnica!

Ai emotii pentru ceva anume? Urmează o perioadă stresanta? De la simple examene la poate un interviu pentru un job (daca esti la început)?

Am pățit și eu de câteva ori asta și nu era de la stres. Am mâncat niște vinete pe grătar, de acolo m se întâmpla. Nici chiar să vomit dar resimțeam un nod în gâd. Mai simțeam și de la altele dar cu timpul mi-a trecut.

Cam asa

Eh, din cauza lor ti se intampla (de fapt nu din cauza lor, din cauza emoțiilor provocate). Pe mine ma arde stomacul si-mi vine sa vomit, iar de multe ori chiar "reușesc". Dar am invatat si inca învăț să mă controlez. Totul e doar in creierasul asta care-si cam bate joc de noi. Plus ca in timp, trecând prin astea te vei "căli". Respira si inspira adânc. Nu-ti recomand nici psiholog, nici tratamente fiindca trebuie sa lupți tu vs tine. Dacă vei da curs psihologilor, tratamentelor te vei afunda tot mai mult in asa zisa anxietate si ce dracu o mai fi. Tine mine: Tu vs tine. Eu înainte de a da prima probă scrisă la bac, m-am dus la baie si am vomat. Dar tot aveam aceleași senzatii pana cand am pășit în sala de examen. După ce am intrat in sala totul a dispărut ca prin minune. La a 2 a proba m-am dus cu putine emotii, dar m-am controlat, iar la final am fost total relaxat. În prima mea situație conflictuală îmi bătea inima de credeam ca-mi face gaura in piept si iasa si tot la fel aveam senzatii de vomă. Acum sar la bătaie fără probleme (bine, nu e tocmai un exemplu bun si pozitiv) vreau doar sa-ti spun ca totul e in capul tau si trebuie sa te autocontrolezi.

Ce pot sa fac sa ma calmez? Am probleme foarte mari cu nervii, in fiecare zi la liceu ma enervez atat de tare pentru ca e atat de multa prostime si nu mai fac fata si cand ajung acasa sa ma pot calma si eu ai mei tot ce stiu sa zica e ca e doar din vina mea si nu m-au ajutat deloc deloc mai mult ma enerveaza. Ma infurii atat de tare si ma ia durerea de inima rau de tot simt ca innebunesc total adica imi vine sa-i omor si sa incep sa rad m-au omorat psihic si asa am de fiecare data si nu e vorba ca e liceu e normal dar pana la urma m-am saturat sa aud cum jignesc profesorii si descurajeaza si nu stiu sa predea nimic nimic. Pana la urma este viitorul si sanatatea mea la mijloc si nu mi se pare normal. Cred ca cu anii am
Inceput sa am probleme grave cu nervii adica derilez si incep sa rad la un moment dat dupa ce ma opresc din plans sau ceva gen. Imi e frica sincer sa nu ajung o nebuna de aia calumea. Nu e vorba ca imi face asta dar nu e ok toata asta cand toti sunt impotriva mea si sunt vai de capul lor de inapti, uneori imi vine sa plec dracu si sa scap de toti prostii pentru ca prostia e grav si nu o duc bine nici cu inima si nu-mi pasa de parerea lor da ma afecteaza ca asta depinde de viitorul meu ca daca nu inteleg nu fac nimic nimic la bac si nu suport asta pentru ca invat chiar bine.nu as suporta sa fie de rau numai ca am prosti in liceu

NU pune la suflet.
NU te mai gândi.
NU lua totul personal. Lasa prostimea, nu o baga in seama. Pe mine m-a ajutat si mă ajuta sportul. E singurul loc unde pentru 40 de minute -1 ora ma deconectez de la realitate, de la viața. Am momente cand "ma trezesc" direct la jumătatea antrenamentului si stau si ma intreb singur "bai, ce dracu fac, când am ajuns aici, cum am ajuns asa repede; am sărit peste ceva?" e magnific. Cauta-ti ceva ce-ti place ar fi indicat un sport caci te ajuta si psihic, eu pe lângă sport ascult foarte multă muzica. Ma culc si ma trezesc în muzica, e drogul meu. Iesi prin parc, natura, strada uită-te in jurul tau, privește oamenii, toți au probleme. Cei mai mulți dintre ei se plâng, se plâng intre ei "vai ce greu e, Nu mai pot, nu mai rezist, etc" ăștia se numesc VICTIME, un om capabil, puternic psihic va cauta mereu sa-si înfrunte si sa-si rezolve problemele, slabi doar le vor "ascunde sub preș". Tu te consumi, te consumi pentru altii. Te autodistrugi si nu-i ok, da-i in **** mea pe restul', esti doar tu in jocul asta. Nu stiu cum e cu relația asta cu părinții, fiind băiat si destul de descreierat i-am cam îndepărtat de mine, in schimb tu esti fata, cel putin cu mama ar trebuie sa ai o relatie super ok. NU vei ajunge o nebuna, vei ajunge fix unde-ti vei dori, lupta. , "problema cu inima" e reala? Ti-a spus-o un specialist sau doar asa crezi tu? De cele mai multe ori din ce am citit pe aici, cei stresati, in general tineri cu fel si fel de probleme pe cap au astfel se simptome. Deci mai mult ca sigur si in cazul tau sunt doar iluzii in urma faptelor tale. Te consumi mult, te consumi si pentru altii. Trebuie sa nu-ti mai pese, e doar o perioadă proasta care se va sfârși mai devreme sau mai tarziu. Nu lasa scoala sa-ti strice educația, avem inca profesori comuniști, sunt multi debili, dar printre ei mai sunt si cativa capabili, tu nu ai niciunul? Poti invata foarte bine materia si de acasă sau făcând pregatire. Axeaza-te pe materia si subiectele de bac, restul e can can. Gaseste-ti un drum pe care vrei sa-l urmezi si muncește pentru el. Nu mai lua totul personal, nu-i mai baga in seama. Ai auzit de autosugestie? Citeste putin, pune-o în aplicare nu pierzi nimic. Marea majoritate a "trăgătorilor de fiare" au cel putin un status pe Facebook cu "cea mai grea lupta este cea cu tine însuți", însă puțini ajung sa faca cunoștință cu ea. Tu esti una din persoanele norocoase, stii de ce zic norocoase? Caci nimic nu e întâmplător si intr-o zi tot rahatul asta prin care treci acum si crezi ca nu mai ai scăpare iti va fi de folos intr-un fel sau altul.