Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Septembrie 2013 | a întrebat:

Va rom sa ma ajutati! Deci eu am 10 ani, 1.50 inaltime si 29 de kg! Credeti ca sunt prea slaba? Daca da,ce pot sa fac? Ca eu nu pot sa mananc prea mult ca simt ca mananc in scarba! Deci, va rog sa ma ajutati! Multumes anticipat!

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

Userul anului

în 12 Septembrie 2013 | a răspuns:

Bună!

Într-adevăr, eşti SUBPONDERALĂ ( prea SLABĂ )!

Iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 48, 3 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator

Deci, ai chiar cu 19 kg mai puţin decât greutatea IDEALĂ, aşa că, ar TREBUI să te mai ÎNGRAŞI vreo 15 kg!

Poţi încerca să consumi alimente care îngraşă - vezi detalii la linkul :
http://www.slabescu.ro/alimente-care-ingrasa/

http://www.rtv.net/......43943.html

http://www.unica.ro/......29312.html

http://www.divahair.ro/......e_ingrasa_

http://www.evz.ro/detalii/stiri/top-10-alimente-care-ingrasa-943598.html

http://www.ginecologie.ro/Default.aspx?&articolid=174&tabid=127

http://www.clickpentrufemei.ro/......_5256.html

Vezi diverse diete de îngrăşare la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/Diete-de-ingrasare/regim-de-ingrasare_1476

http://www.stilfeminin.ro/......le-an.html

http://www.dietetik.ro/diete/diete-pentru-ingrasare

http://www.slabsaugras.ro/diete-pentru-ingrasat-cat-21/

http://www.topsanatate.ro/stil-de-viata/nutritie/dieta-de-ingrasare/

http://www.gandul.info/......c-10263825

http://www.divahair.ro/......_ingrasare

http://www.ele.ro/......zile-25991

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Ar fi INDICAT să-ţi faci analize/investigaţii amănunţite ( pentru a evalua starea generală de sănătate ) şi să consulţi şi un medic NUTRIŢIONIST!

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2013 | a răspuns:

Esti slabuta, dar stai linistita. Atat timp cat mananci cum trebuie si nu te infometezi esti ok. Dupa perioada pubertatii vei vedea ca o sa te ingrasi asa ca nu ai de ce sa iti faci griji.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Da, esti slaba, insa esti in crestere si ti se va regla greutatea happy . Nu e nevoie sa te fortezi sa mananci mult, pentru ca iti faci rau.
Poti lua suplimente naturale. Eu luam cand eram de varsta ta, Spirulina. O gasesti la plafar sau farmacii. Iti va regla organismul winking .

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Septembrie 2013 | a răspuns:

Da esti prea slabuta dar stai linistita ca ai timp sa te ingrasi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Iunie 2013
onlyagirl întreabă:

Mi- e greu sa vorbesc despre asta, nu sunt genul care sta toata ziua si se plange, dar o fac cateodata. sper sa ma ajutati cu macar 2- 3 solutii. dintotdeauna am fost f slaba.la o inaltime de 1.50 am ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 17 August 2010
deeyutzikprintzesik întreabă:

Buna as dori sa ma ajutati! Credeti ca daca un om arata altfel decat voi este ciudata multumes anticipat;)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2019
TheCriminal91 întreabă:

Sunt fata, am 11 ani, 1.50 inaltime si 34 kg.Ce credeti sunt grasa, slaba, normala si la inaltime scunda, inalta sau normala? Ce credeti? Voi ce varsta si ce inaltime aveti?

4 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2011
AlinaBarbi09 întreabă:

Heii ajutati-ma sa pun si eu pe mine vara asta am 1.50 inaltime si 39 de kg...am incercat sa mananc dulciuri sa mananc mult dar nimic.va rog ajutati-ma sunt disperata :( toata lumea imi zice ca-s slaba.Multumesc!? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2020
Bbbbbbbmona întreabă:

Hei, am 17 ani si 1.75 înălțime, 60kg, eu nu mai suport, ma simt foarte slabă, nu stiu ce sa mai mănânc sa ma ingras.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Vero1000 întreabă:

Buna,de cateva saptamani pleoapa unui singur ochii s-a uscat,formand coji mici. Acum este o zona foarte rosie, si pleoapa e cazuta in jos si foarte uscata, ce ar insemna asta?

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Jinx25 întreabă:

Acuma incep sa iau anxiar are ceva daca nu dorm dupa ce îl iau?

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

12 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii