|
anonim_4396
a întrebat:
Vreau sa ma ajutati cu ceva. Am 33 kilograme si vreau sa ajung la 45, cat mai repede. Mananc mult, cu paine si nu pun nimic pe mine. Ma puteti ajuta?
Funda la fiecare!
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
|
AvalohAlyn
a răspuns:
Incearca sa iei niste vitamine si minerale pe care ti le recomanda un farmacist (sau un medic daca te duci la el),ele iti dau pofta de mancare si o sa mananci mai des.
Si mananca multe alimente care contin multe proteine.(lapte, lactate, branza, oua, carne etc)
Si nu uita ca nu e bine sa scazi in greutate sau sa cresti asa de mult in putin timp..nu e sanatos..fixeaza-ti obiectivul de a ajunge la 45 de kg pana in martie, aprilie.Nu asa foarte repede.
Sanatate.
Sanatate.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
)
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
