Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Februarie 2013 | a întrebat:

Vreau sa va intreb ceva : daca nu mananc deloc dulce, zahar, paine, alimente grase etc.; nu mananc dupa ora 18 si fac in fiecare seara exercitii fizice intense sunt sanse cam intr-o saptamana sa slabesc vreo 3-4 kg?

7 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 22 Februarie 2013 | a răspuns:

Da este posibil! Dar ai grije ca scaderea brusca-n greutate face rau organismului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns:

Imagineazati ca alea 3, 4 kg sunt mii de calori cum le arzi asa repede?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns:

Da,se duce apa din corp, ca doar nu pleaca grasimea asa repede, in urmatoarea saptamana daca nu mai tii regimul vei constata ca apar la loc kg pierdute anterior

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns:

Asa repede nu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Da, se poate.
Daca reduci drastic alimentele de care ai spus si faci mult sport. Dar cat de repede slabesti, tot atat de repede le vei pune la loc. Ca sa slabesti sanatos si sa te tina ai nevoie de cateva luni pana la un an, nu se face de pe o saptamana pe alta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Februarie 2013 | a răspuns:

Da.Mananca numai fructe si legume verzi (spanac, varza). Pune numai o lingura de ulei in salata.Boluri cat mai mari.O masa din fructe este de cel putin 5 bucati (5 mere, 5 banane, etc). Bafta!
Poti manca dupa ora 18, dar mancaruri usoare(salate, fructe).

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2013 | a răspuns:

Da,slabesti,eu am slabit 4 intr-o saptamana, dar nu prea mancam nimic (stiu ca nu e bine )

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Februarie 2011
Juliebelle întreabă:

Cum si ce sa fac pentru un abdomen plat? De o luna fac in fiecare dimineata si seara exercitii, abdomene si nu am observat rezultate decat la picioare.Am renuntat sa mai mananc alimente grase, paine nu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2013
MiHaitza_BoBytza_1998 întreabă:

Salutr TPU! am 58 de kg si sunt supraponderal pentru varsta mea. Ce exercitii fizice sa fac ca sa slabesc in jur de 10- 15 kg? Nu vreau sa consum anumite pastile sau altceva, pentru slabit. In schimb ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2016
Jessi55 întreabă:

Heii TPU Se poate sa slabesc 6 kg intr- o luna si o saptamana? Ma gandeam ca planul sa fie asa, dimineata oua fierte cu putina sunca sau iaurt cu ceva, sau paine prajita cu miere, dupa la pranz...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2012
TheBlackSwan întreabă:

Daca vreau sa slabesc, trebuie sa nu mai mananc paine deloc? de nici un fel?

24 răspunsuri
trimisă pe 2 August 2012
AngelBibi întreabă:

Buna!:) am 13 ani,inaltime 1, 73 si 72kg. Ce sa fac sa slabesc? Fac exercitii in fiecare seara, nu prea mananc dulciuri si paine, nu mananc seara dupa 9(sunt incepatoare:)))Ce sa mai fac?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

4 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii