Consulta un ginecolog, el stie ce sa iti recomande ca sa nu te ingrasi
eu, la 23 ani am avut 48 kg sipe parcurs am pus kg pe care acum cu greu le dau jos
te-ai investigat sa vezi cauza de ce nu te ingrasi?
o coprocultura, analize de sange?
Anticonceptionalele ti le recomanda medicul, dar mai bine ai grija de perioada de ovulatie. Mai multe prietene ale mele, au tot luat anticonceptionale si au ajuns la 35 de ani ca nu mai pot sa aiba un copil, desi si-l doresc. Iar cu ingrasatul, nu grasime iti trebuie tie, ci masa musculara. asa ca e preferabil sa adopti un regim bogat in proteine(peste, branzeturi nefermentate, oua fierte moi, cereale integrale-nu fulgi) si multa miscare care creste masa musculara. Nu grasimi, proteine! Si multe fructe si legume.
http://vindecarenaturista.blogspot.ro/
Buna.Nu ai voie sa iei anticonceptionale daca nu iti sunt prescrise de medic.Pentru a te ingrasa trebuie sa ai 3 mese copioase pe zi. Poate asa esti tu ca si mine genul de om oricat ar manca nu se ingrasa.Pa, pa
Carmen133 întreabă: