Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Octombrie 2011 | a întrebat:

Bună ziua.

Am o grămadă de ore pe zi. M-am plictisit să mănânc la școală, iaurturi și sandvișuri. Adică sandivșurile le fac mereu cu șuncă, brânză feta, salată și ardei roșu sau castravete. Vreau alte rețete gustoare și oarecum sănătoase pentru sandivș. Și alte idei în afară de sandviș. Mulțumesc!
Dau fundă și voturi tuturor.

14 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 30 Octombrie 2011 | a răspuns:

Buna,Ioana!
sandwich(nu stiu cum se scrie)cu:
-salata verde
-snitele
-rosii
sau:
-branza
-rosii
sau:
-salam
-cascaval
si alte idei:dulciuri sau fructe.Succes!

Răspunde

Ordonare:

13 răspunsuri:

în 30 Octombrie 2011 | a răspuns:

Slanina cu ceapa

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2011 | a răspuns:

Eu la scoala comand de la un fast food. Simplu si e bun.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2011 | a răspuns:

Branza topita cu sunca,pate cu castraveti sau alte legume
poti incerca iaurturile cu cereale din magazine sau un corn cu iaurt sau lapte cu cicocolata, fructe, produse de panificatie

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2011 | explică (pentru Barney):

Simplu și bun este, ai dreptate. Dar te-ai gândit că sunt nesănătoase? Adică nu se știe ce ingrediente folosesc, cât de proaspete sunt. Ce fel de carne au. Mai bine îmi iau de acasă. Îți recomand să nu mai mănânci de la fast-food pentru că te îngrași și au produse nesănătoase.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2011 | a răspuns:

Nu stiu,cauta ceva la magazine,poti sa renunti macar o data la luctrile sanatoase,nu poti trai doar asa,mai ia-ti si ceva mai putin sanatos,incearca sa mananci biscuiti,sau ciocolata,prajituri, sau daca e neaparat sa mananci lucruri sanatoase, incearca sa mananci si fructe...eu ti-am spus doar parerea mea, pa, pa...

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2011 | explică (pentru felyfifi13):

Mănânc fructe și legume foarte mult,acestea sunt foarte sănătoase. Mănânc dulciuri(ciocolată, prăjituri, bicuiți) doar în cantități mici. Îmi mențin în acest mod greutatea și sunt foarte sănătoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2011 | explică (pentru Matt24):

Câteva variante care mi le-ai spus au fost bune. Mănânc produse de panificație doar de casă, foarte rar îmi cumpăr o merdenea sau o felie de pizza de la geogry. Consider că este un lucru excelent că țin la sănătatea mea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2011 | a răspuns:

Banane, biscuiti cu creama, cornuri.ce e dulce si pufos calmeaza pofta de mancare.intre timp mai suge cate o bombonica de menta

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Octombrie 2011 | a răspuns:

Pitzza - hot-dog - covrig cu branza topita triughi

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Octombrie 2011 | a răspuns (pentru Maariiaa):

Bv tie, nu stiu cum reusesti, cati ani ai ioana? si cate kg?

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 Octombrie 2011 | explică (pentru felyfifi13):

Am 14 ani jumătate și.1.76 înălțime și 58 de kilograme. Tu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2011 | a răspuns (pentru Maariiaa):

Eu am 12 ani si jumatate si am cam 1.50 si ceva si 38 de kg, nu cred ca as avea vreo problema...

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Noiembrie 2011 | explică (pentru felyfifi13):

Nu am spus că ai vreo problemă,doar că este greșit să spui că nu poți trăi fără să te abții. Repet, nu mă abțin, mănânc doar mai moderat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Aprilie 2013
gedderth23 întreabă:

..Am 14 ani, 48 de kg si 165- 167 cm.Azi m- am decis sa mananc mai sanatos.Am sa incep sa scriu cu ce mancam inainte. Dimineata: In timpul scolii nimic. Pe timp de vacanta cereale sau sandvisuri. ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2015
DomnishoaraTPU întreabă:

Astăzi este Vinerea Mare şi doresc să ţin post. 1.Am 13 şi 9- 10 luni.Sunt fată. Aş putea ţine post negru?! Eu pot sta fără mâncare dar fără apă nu rezist. Nu toată ziua ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Holy97 întreabă:

Salut. Am mai pus o intrebare in legatura cu asta dar din cate vad nu e de la greutatea pe care o ridic zilnic (baxuri de apa, suc, etc.) Am deja 2 saptamani de cand ma doare abdomenul (desupra de buric...? (mai mult)

8 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii