Am si eu o problema ajutati-ma va rog cu niste sfaturi.Am 1,63 si 58 kg, prietenul meu imi zice mereu ca sunt cam plinuta si ca trebuie sa slabesc ca arat urit si am burta. Intr-adevar eu n-am burtica dar am niste aripioare mici.Ce sa fac ca sa slabesc? Fac foamete.

Te indoi dupa cum bate vantul? Nu te lasa influentata atat de usor si nu schimba nimic decat daca simti tu ca ar fi nevoie, ca te vei simti mai bine in pielea ta dupa.In cazul in care esti de aceeasi parere cu prietenul tau, poti face ceva schimbari, dar nu apela la infometare! Nu este o solutie reala si nu face decat sa dauneze.In plus,faptul ca nu-ti alimentezi organismul nu va face decat sa-i consume rezervele,pe care,pentru a le reface,vei fi nevoita sa mananci mai mult,lucru care va duce la ingrasare(efectul yoyo).Sa nu mai vorbim ca starea ta generala ar fi una foarte proasta; vei fi obosita, lipsita de vlaga, vor aparea dureri de stomac, de cap, etc.In plus, stomacul poate avea de suferit tot restul vietii in urma infometarii.Merita sa te autodistrugi din cauza unei simple pareri? Nu.
Poti slabi in mod sanatos, in cazul in care consideri ca e nevoie, nu e nevoie nici de diete, nici de infometare. Sfaturile mele(si nu numai)cu privire la acest subiect le gasesti aici: http://www.tpu.ro/......sau-macar/ succes si mare grija la deciziile pe care le iei, indiferent de natura lor.