Buna ziua! Cam cate calorii are o cupa de inghetata cu ciocolata fara zahar la cornet? Multumesc

In principiu, scrie pe eticheta ei cate calorii contine, iar daca nu scrie intreaba pe cei care au facut-o sau o vand, fiindca in functie de ingrediente se calculeaza caloriile.

De ce să fie pe lista interzisă? Atâta timp cât este în deficit caloric, poate mânca orice dorește.

Pai nu-i nici in deficit si nici nu doreste sa se ingrase, dimpotriva.

De unde rezultă că nu e în deficit caloric? Dietele nu trebuie să facă din noi niște oameni frustrați, care nu își permit două pătrățele de ciocolată sau un pic de înghețată acolo, și aia fără zahăr. Chiar nu e nevoie să renunțăm cu totul la micile bucurii, ci să facem totul cu măsură.

Din faptul ca intreba pe acest topic cate calorii are o inghetata fara zahar, dar pe altele topicuri intreba cate calorii au un bol plin de cereale, altul cu orez cu lapte, snitele de pui si cartofi prajiti, fiind clar ca-i interesata sa nu acumuleze calorii.