Poate fi stres...
dar trage de tine si nu mai dormi ziua deloc, ca seara sa pici franta si sa dormi toata noaptea.
Ziua nu dorm deloc... într-adevăr înainte să adorm "mă stresez" cu vedere la asta și îmi vin tot felul de gânduri cum că aș avea insomnie.
Vă rog, aș vrea un răspuns...sunt foarte panicata cu gândul la o posibila insomnie la doar 21 de ani.
Vorbim de insomie cand depasesti 1-2 luni de nesomn, nu dupa cateva zile de nesomn, ca acelea pot apare si din cauza stresului sau a unor probleme care sunt importante si nu le gasesti rezolvare.