dragilor! Am auzit la televizor vorbindu-se despre o dieta cu apa si lamaie. Intr-o cana cu apa calda se stoarce 1/2 de lamaie si se bea cu 1/2 de ora inainte de micul dejun. Stie cineva cat timp se tine aceasta dieta? Va multumesc anticipat, va pup si va doresc toate cele bune, dragii mei!
Acidul citric nu are nici o treaba cu arderea caloriilor.
Sucul de lamaie actioneaza ca un diuretic, ajutandu-te sa elimini mai repede apa din organism. Asta inseamna ca, in ciuda faptului ca nu o sa pierzi grasime, datorita faptului ca elimini apa din corp te vei simti mai usor. ORICE fruct sau leguma te va ajuta sa fii sanatos.Gandeste-te ca in ziua de azi suntem bombardati cu asa-zise studii facute de specialisti insa pana ajung la noi titlurile acestor studii se schimba de zeci de ori.ca la telefonul fara fir.Da este sanatos sa bei apa cu lamaie, este sanatos sa mananci cate un mar zilnic etc. insa nu inseamna ca te poti baza pe aceasta metoda. Kilogramele in plus pot fi din multe cauze.metabolism,hormoni,alimentatie,stil de viata sau o anumita problema de sanatate.Nu te poti baza ca lamaia sa rezolve ORICE problema ai putea avea.trebuie facute analize sa vezi unde este problema si sa iti schimbi stilul de viata si alimentatia. uite aici un exemplu de articol pe tema asta. poti folosi google translate in cazul in care nu te descurci cu engleza http://www.scmp.com/......ose-weight studiul zice in felul urmator.apa cu lamaie te ajuta sa pierzi in greutate INSA DACA LICHIDELE PE CARE LE CONSUMI REGULAT SUNT BAZATE PE ZAHAR SI CALORII.cu alte cuvinte daca inlocuiesti sucurile de pe piata *in cazul in care le consumi zilnic* cu limonada logic vei pierde in greutate pentru ca ai inlocuit chimicala cu ceva natural fara calorii.insa asa ne place noua oamenilor in general sa gasim tratamente miraculoase inexistente.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Hello.
Iti spun cum am slabit eu:
O lamaie pe zi, stoarsa in cana, pusa putina apa si putin zahar.
Daca si faci sport, slabesti pe sapt si doua kg.
Nu contează cand o iei, poti sa o iei si seara
Răspunde
Buna!
Am auzit si eu.
Dar asa:
-intr-o cana cu apa calduta se stoarce o lamaie.Dar nu o bea exagerat de mult poate sa iti faca rau, mai ales daca ai si probleme de sanatate.
Nu situ cat de eficienta este.Si eu o sa incerc.
Sa imi spui daca cu timpul vezi efectele.
Am mai auzit o prostie.sa slabesti de la limonada.de unde le scoateti nu stiu
Poti sa o bei cand vrei tu dar nu inainte de micul dejun. Cunosc pe cineva care tot asa a baut pe stomacul gol si a inceput sa aiba arsuri, iar cand s-a dus la doctor i-a spus ca are gastrita.
Nu mai crede tot ce auzi la televizor.nu tot ce zboara se mananca
Nu e o dietă, ci mai degrabă un obicei sănătos care te poate ajuta de asemenea să scapi de câteva kg în plus. Poți face asta pentru tot restul vieții tale. Îți îmbunătățește digestia, are efecte pozitive asupra sănătății tale.
PS: NU adăuga zahăr! Dacă vrei să fie dulce la gust, pune o linguriță de miere. Evită zahărul cât poți tu de mult, mai ales dacă urmărești să slăbești. Zahărul e o substanță care provoacă numai probleme.
Nu cred chiar orice, stai linistit/a! Unchiul meu a auzit asta si el m-a rugat sa ma uit pe internet sa vad durata dietei, iar eu, negasind pe internet, am postat intrebarea aici.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
