Pune o întrebare

Sănătate

în 7 August 2012 | a întrebat:

Buna ziua Imi spuneti va rog din ce cauza cand fac un efort mai mare imi bate inima destul de tare si imi bubuie in cap mentionaz faptul ca de o luna, aproape nu faceam exercitii fizice caci am suferit pe baza nervoasa. Acum dupa o luna am vrut sa joc putin fotbal dar n-am fost in stare nici macar sa alerg, caci la fiecare 5 metri de alergare aveam nevoie sa ma odihnesc putin. Mi-e frica ca n-o sa mai pot sa joc fotbal si sa fac alte exercitii fizice. VA rog sa ma ajutati. Va multumesc

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 7 August 2012 | a răspuns:

Salut pentru inceput trebuie sa o iei usor daca zici ca nu am mai facut efort de o luna.Trebuie sa incepi cu niste alergari usoarecare sa nu te solicitefoarte tare, exercitile de alergare trebuiesc repetate zilnic pana vei reveni la forma de dinainte.Fotbalul dupa cum bine sti este un sport foarte solicitant care solicita aproape toti muschi iar de aceia nu e bine sa incepi asa dintr-o data, trebuie sa o iei incetu cu incetu. bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2012 | a răspuns:

Poate ca te-ai simtit asa fiindca nu ai mai facut sport de atata timp, insa cred ca trebuie sa consulti un medic daca problemele continua! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2012 | explică (pentru cosminjuve):

Multumesc frumos pentru raspuns, intr-devar m-ai ajutat!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Ianuarie 2017
AliLina2 întreabă:

Hei TPU, am nevoie de un sfat, am anemie de la o varsta mai mica(16- 17 ani), de obicei ma simt putin obosit, nu prea respir nici foarte bine(mai mult expir decat inspir)plus ca mai am mici palpitatii...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie 2013
RAY întreabă:

Mereu de cand ma stiu doar cand alerg simt o intepatura in stanga pie[tului care se mareste, ma refer ca daca alerg si 5 metri ma inteapa, dar daca fac efort fizic nu am asa ceva, dar de ce la alergare?...? (mai mult)

23 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2012
Nikitovic întreabă:

BUna ziua sunt Nicolae si am 19 Imi spuneti va rog din ce cauza imi bate inima forte tare si repede cand fac un efort fizic Am fost la cardiolog si a zis ca n- am cnimic cu inima, Eu ma tem sa sa nu ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Februarie 2015
rapid211 întreabă:

De ceva timp am cateva probleme faceam atacuri de panica iar acum cand fac efort inima imi bate repede ....desi cand stau jos bate normal dar sunt intr-o permanenta stare de alerta ce poate fi?

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Mai 2020
UnBaiatAnonimx221 întreabă:

Salut, TPU! De ce cand merg la fotbal nu pot să alerg? Mă dor ambele picioare de la glezne in jos cand incep sa alerg. Tin sa precizez ca inainte de acest virus, făceam foarte mult sport, mergeam...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

Mai este cineva care a avut probleme cu învățatul și cu înțelegerea de mic? Cum ați rezolvat situația?

1 răspuns
trimisă acum 19 ore
Eva1997 întreabă:

Bună ziua! Ce înseamnă antru gastric?

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
___Enzo întreabă:

Bună ziua! Termin pastilele de Nexium 40 mg și încep altele, trebuie sa fac pauza sau pot să le continui?

1 răspuns
trimisă acum 20 ore
DaciaRomania întreabă:

Apa de la robinet la voi se poate bea și e bună, ok, sau nu prea? E sanatos sa bei așa ceva des?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii