La aceasta dieta, teoretic da, insa lactatele foarte degresate sunt foarte nesanatoase din cauza proceselor prin care trec.
Cred ca da. dar de ce vrei sa tii dieta? Am 26 de ani iar eu am slabit de la 80kg la 65kg doar mancand sanatos, si mancand absolut tot ce vreau cu portie mica. pot sa-ti spun un lucru in legatura cu asta. mie imi pare rau uneori ca am slabit, asa ca ia-o incet, nu te gandi prea tare la asta, manaca ce vrei (sfatul meu) sanatos si continua ti viata care e prea frumoasa pentru a nu manca... mult noroc