Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Februarie 2011 | a întrebat:

Ca exercitii as putea sa fac ca sa scap d "burtica" si sa imi suptiez picioarele (de la genunchi in sus)?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Pai jogging sau orice alt exercitiu de tip cardiovascular. Mai usor cu painea si cipsurile!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Ai putea incerca o dieta sanatoasa, doar ca o sa dureze mai mult. Dar e mai bine asa decat sa incepi cu o dieta severa deodata si sa existe riscul sa te imbolnavesti. Deci, dupa mine, in primul rand ar trebui sa elimini painea, la fel si dulciurile. Pe urma incearca sa reduci din lactate. Mai putina branza, lapte etc.
Sa nu mai vorbim de cartofi, in orice fel ar putea fi preparati (prajiti, piure etc.). Asta pana slabesti, pe urma poti sa mai adaugi din alimente, dar ca sa nu pui la loc incearca totusi sa te mentii, sa nu vii din nou direct cu fast food, cartofi, dulciuri. Incearca fructele ca inlocuitor pentru dulce. Si bineintels SPORT, cel mai sfant remediu de pe lume. winking Hai ca poti happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Sa lasi furculita jos si sa fugi

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | anonim_4396 a răspuns:

Pentru suptiat recomand centura. Nu de castitate, bre.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | explică:

Nu manank nesanatos(mai ales cipsuri) si fac 7 exercitii diferite (d 40 d ori fiecare). deci?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2011 | a răspuns:

Nu mai manca dupa 6 scoate painea din meniu si fa niste alergari

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Octombrie 2011
emysweet întreabă:

Hey...TPU! Cum as putea sa slabesc la picioare(de la solduri pana la genunchi)burtica este subtirica dar picioarele ma streseaza.Va rog ajutati-ma dar fara diete doar exercitii, dar sa fie cat mai bune? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 24 Iulie 2013
Axys întreabă:

Cu ce as putea sa imi suptiez vocea...

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iunie 2010
Crs întreabă:

Nu ma mai suport! Ce pot face sa slabesc la picioare, dar foarte mult! Am picioarele de la genunchi in jos cam strambe si nu pot purta nimic scurt, chiar si la pantaloni lungi se vede urat, dar mai ales...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2010
ihaterain întreabă:

Prin ce fel de exerciţii aş putea să scap de burtică? Sunt slăbuţă, dar am abdomenul cam plinut:(

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2012
iulikiulii întreabă:

De la genunchi in sus, picioarele mele au celulita! Ce exercitii as putea face sa dispara celulita?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum o oră
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Anonim202490 întreabă:

Exista vreo metoda sa nu te mai inalti sau sa scazi din inaltime? Urasc ca sunt inalta, am 1 75 si ma simt de 2 metri. Faptul ca iubitul meu e cu 2 cm mai scund sau par eu mai inalta ma face sa ma urasc...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii