Da, beau 3 cafele pe zi de ani buni, mai sanatos o cafea naturala decat energizante sau sucuri.
Pentru un major fara prea mari probleme de sanatate in cantatile potrivite si la timpul potrivit este sanatoasa.
Cafeaua (cafeina) nu este pentru copii/adolescenti.
Cafeaua contine cafestol si kahweol, care cresc enorm colesterolul. Din fericire, aceste substante sunt oprite pe hartia de filtru.
Doza maxima admisibila de cafeina variaza de la persoana la persoana.
Cafeaua contine antioxidanti si multe minerale.
Depinde,daca ai tensiune si bei cafea nu este bine ca iti creste, daca ai tensiune mică este bună o cana de cafea, parerile sunt impartite, unele studii arata ca consumata cu moderatie cafeaua face bine inimii si intregului organism, la fel ca si vinul, un pahar de vin nu te omoara, dar daca bei zilnic alcool in cantitati mari sigur faci cancer la ficat, totul este sa consumi atit cafeaua cit si alcoolul cu moderatie, o cana de cafea dimineata este ok este diuretic te ajuta sa elimini toxinele la wc prin scaun, deci poti bea.
Nu exista actiune neutra si fara consecinte.E buna daca stii sa il folosesti si dăunător in alte cazuri, la fel si cafeaua. Buna doar cand ai nevoie si nu ai nevoie nici de telefon nici de cafea zilnic, uneori e cazul dupa nevoi si fara excese.
Ideatie paranoida. Nu e nimic rau sa bei cafea in fiecare zi. Eu beau vreo cinci espresso pe zi si am tensiune de aviator.