Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Octombrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Cand alerg tare incepe sa ma doara in partea dreapta si putin si in stanga, ce pot sa fac sa nu ma mai doara?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 2 Octombrie 2011 | a răspuns:

Incepe cu un efort fizic mai usor si creste-l progresiv, in limita tolerantei. In timp, durerile vor disparea.
http://mymed.ro/durerea-la-efort.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2011 | a răspuns:

Habar nu am ce sa faci, nu stiu de ce te doare. dar un lucru stiu sigur, daca incepe sa te doara intrerupe imediat antrenamentul, sanatatea e mai importanta ca antrenamentul winking
In partea stanga este splina, si in cea dreapta ficatul, acum nu stiu ca anume te doare, dar nu strika sa vorbesti cu medicul de familie daca durerea persista mereu winking bafta

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2011 | a răspuns:

Buna, du-te la medic si spune-i de aceste dureri si iti va da el ceva ...pa pa

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2011 | a răspuns:

Poi nu prea ai ce sa faci, adica daca te doare in partea dreapta este apendicul si ar trebui sa mergi sa-l scoti ca iti poate cauza probleme serioase daca nu este scos.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2011 | a răspuns:

Pai asta inseamna ca nu ai rezistenta, ceea ce te doare pe tine este splina, ca sa nu te mai doara trebuie sa incepi cu alergari usoare pe distante medii si cu timpul nu o sa te mai doara...eu aveam aceeasi problema si acum alerg fara probleme 5-6 km

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2011 | a răspuns:

Nu ai rezistenta! De cat timp alergi? Daca alergi de mai putin de 1 saptamana, este normal sa te doara, eu alerg de cel putin 1 luna 1 luna si jumatate si nu mai simt nimic, trebuie sa te obisnuiesti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2011 | a răspuns:

Este normal sa te doara. In timp, corpul se va obisnui cu efortul fizic. Respira corect cand alergi si ia pauze cand simti ca nu mai poti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Octombrie 2011 | a răspuns:

Alegri din ce in ce mai tare nu de o data tare. si atletii fac asa... iar daca incepe sa te doara te mai opresti big grin Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2016 | a răspuns:

Incearca sa inspiri si sa expiri cat mai corect si maseaza usor in parte care te doare.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Noiembrie 2021
svenhassel13 întreabă:

Daca alerg și începe sa ma doara in stanga sau in dreapta, dar totuși nu ma opresc si continui e vreo problema?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2011
alexciresa întreabă:

Mereu cand alerg incepe sa ma doara sub coasta in partea stanga. Stiti de ce?

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Mai 2020
anonimul0724 întreabă:

Salut, azi am alergat vreo 500m pe panta in sus începând cu alergare ușoară, pe la sfarsit a început să mă doara rau in partea dreapta sub coaste, am luat o pauza de 5min si am continuat alergarea,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2011
Acasel întreabă:

ma dooare intr-o parte in stanga dar sub coaste prin zona aceea? ma doare cand merg cand stau nu am nimic. dar cand merg cu durerea vreo 10 min incepe sa ma doara si in partea celalta. iar in partea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2013
Cristi7Cristinel întreabă:

Am o problema. Atunci cand fug incepe sa ma doara in partea dreapta a abdomenului. Ei bine asera dupa ce am jucat fotbal cam 1- 2ore (joc ca portar), a inceput sa ma doara in partea stanga...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 minute
UnchiulRamiz întreabă:

Oare e normal sa am stare de greață când nu iau Zolpidem?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
DaciaRomania întreabă:

Ca sa te ferești sa nu faci diabet, se poate consuma orez, adică e sănătos din punctul ăsta de vedere? In comparație cu pâine, cartofi?

2 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Carabinieru222 întreabă:

Salut, de acum 5 zile mi- am facut un mic tatuaj mai exact un scris de 13 cm, dupa ce a terminat de tatuat mi- a pus o folie speciala pe el si inca o folie alimentara sa fiu sigur ca nu cade acea folie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Carabinieru222 întreabă:

Salut,m amtatuat acum 5 zile si acum a iesit asa ca o iritatie pe panga tatuaj asa nu f mare micuta si ma mananca e bine daca dau cu triderm? Nu sunt bubite pe tatuaj doar asa pe panga

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii