Care ar putea fi cauzele durerilor aproape constante de picioare? Ele sunt relativ ușoare, dar uneori devin violente... Această problemă a început de aproximativ un an...chiar de mai bine de un an.

Eu cand aveam 125 de kg, ma dureau picioarele rau.Cum am slabit, nu prea mai ma doare.Acum nu stiu ce sa zic.

Nu-i asta...am 50 și un pic.

Sedentarism/pozitie aiurea la birou/masa unde lucrezi? Ceva carente de vitamine?

Primele două variante nu... posibil a treia.

Analize de sange si vezi dupa aia incotro te indrepti. Multa sanatate!

Mulțumesc.

Cauzele pot fi multiple, ceva articular, ceva de la coloana, nu avem de unde sa stim ca nu suntem ghicitori.

Fi mai explicită că dureri de picioare pot sa insemne o grămadă de chestii.
De la sedentarism sau pentru că nu ai activați anumiți muschi, cred eu, dar pot fi o grămadă de chestii care sa le provoace. Eu aveam o sciatie pe partea dreapta, adică mă durea piciorul de la fesier in jos. Am rezolvat-o prin stretching si masaj. Plus întărirea mușchilor pelvieni.
Masajul cu mingi si foam roller face minuni.
https://youtu.be/ffYcPKCeMak

Pai nu te-ai dus la medic sa intrebi? Ai stat un an asa? E greu de spus, circulatia, cine stie.

Eu am dureri de picioare din cauza unor luxati de rotula.Am rămas cu disconfort daca stau mult in picioare.
Dar poate sa fie si din cauza efortului, reomatismului, lipsa de vitamine.

Multi se confrunta cu aceasta problema si in special cand sunt schimbari de vreme

Coloana,statul in picioarele sau pe scaun,anexitatea,depresia, lipsa complexului b, yinc, magneyiu, calciu

Anxietatea, depresia? Ce treabă au?

Astea doua pot cauza multe

Mă gândesc că ar fi efortul depus de-a lungul zilei, de carat ceva mai greu care a întrecut nițel măsură...