Normal 52 kg daca ai avea 1.60 ar fi 60 asta-i normal eu am 1.70 si 85kg si is sanatos
52 de kg la 1, 52 tu nu esti in toate mintile asta inseamna obez eu am 1, 70 si am 53 kg is perfect
Cele 52 de kg nu înseamnă nu numai grăsime, ci masă musculară.
Uite aşa spune un nutriţionist:
https://www.facebook.com/drlaslauandrei?ref=ts&fref=ts
El are 1, 80 şi 80 kg, dar mai mult masă musculară. Arată bine, nu?