Care este cea mai rapida modalitate de a slabi?

Bună!

NU ai precizat ce vârstă/înălţime/greutate ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...


Toate cele bune.

Daca esti copil fa sport si mananca cat mai vast pentru ca esti in crestere adica sa nu crezi ca e bine la varsta ta sa slabesti prin infometare. Daca esti adult la fel poti face sport si sa mananci sanatos. E o cale rapida daca iei Herbalife dar e si costisitor pentru ca va trebui sa iei mereu dar da rezultate.

Faci sport, reduci din consumul de paine iti faci un program. de care sa te ti conteaza foarte mult alimentatia si activitatea. Eu unul asa cred asa mi-a spus si mie cineva.

Daca esti minor, lasi dietele si in calcul: mult sport, vointa si alimentatia sanatoasa.
Iti garantez ca o sa ai succes.

Buna
nu iti pot recomanda o dieta, pentru poate ca nu etse nevoie, dar consulta un specialist, intr-e timp fa sport, manaca sanator adica fructe si legume, dormi minim 8 ore pe noapte si bea minim 2 litri de apa zilnic si evita stresul si noptiile albe pentru ca nu sunt benefice organismului.
O zi buna.

Mânânci hipocaloric...

Mananci doar gojii. Se spune ca daca iei un pumn de din alea nu iti mai trebuie nimic. Chiar e nebunie cu gojiile astea acum.