Pune o întrebare

Sănătate

în 2 Aprilie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Care este ora potrivita pentru culacare a unui adolescent si cate ore este nevoie sa doarma?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 2 Aprilie 2012 | a răspuns:

8 ore este recomandat sa dormi... ora potrivita...eu cred ca 11(este 12 si eu nu sunt in pat big grin )

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2012 | a răspuns:

Cel mai bine este să prinzi intervalul orar 22:00 - 1:00, în cele 3 ore are loc cel mai profund şi mai odihnitor somn, organismul se reface, mai face şi ceva vindecări pe unde poate, şi aşa mai departe. După aceea, de la ora 1:00 dimineaţa se trece la al doilea ciclu de somn, până dimineaţă pe la orele 5:00. Dacă faci aşa, şi dormi 8 ore între orele 22:00 şi 6:00 te vei trezi odihnit super. Încearcă de câteva ori şi scrie-mi care este părerea ta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2012 | a răspuns:

Ora potrivita e in functie de cand vrei sa te trezesti dimineata parerea mea, timpul recomandat de somn e intre 7 si 8 ore happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Aprilie 2012 | a răspuns:

Te bagi la somn la ce ora vrei. dar normal si bine ar fi sa dormi 8 ore pe noapte...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2015
dora1521 întreabă:

Cate ore sunt necesare sa doarma un/o adolescent/a pe noapte?

7 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2013
OrangeFga întreabă:

Cate ore trebuie sa doarma pe zi un adolescent?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Decembrie 2009
Georgiana95 întreabă:

Cate ore ar trebui sa doarma un adolescent cu varsta cuprinsa intre 14 si 18 ani? Si la ce ora ar trebui sa se culce?

15 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2012
1People întreabă:

Cat trebuie sa doarma un Adolescent de 16 ani pe noapte?

5 răspunsuri
trimisă pe 1 Iunie 2017
Rosu_Cristi_1982 întreabă:

Un adolescent de 13 ani care are 155 cm, de cate calorii are nevoie?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 29 minute
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii