Pune o întrebare

Sănătate

în 8 Martie 2016 | a întrebat:

Care este secretul unei vieti absolut sanatoase?

10 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 8 Martie 2016 | a răspuns:

-sa manancam sanatos, echilibrat, macar cate putin din fiecare grupa alimentara
-sa consumam cat mai multe fructe si legume (minimum 3 zilnic, fara nicio exceptie)
-sa mancam 3 mese pe zi si 2 gustari, nesarind, in niciun caz, peste micul-dejun
-sa dormim minimum 7-8 ore pe noapte (adultii, la copii e necesar ceva mai mult somn)
-sa facem gimnastica/miscare/munca fizica in gospodarie/un sport zilnic, macar timp de o ora
-sa consumam 2-2, 5l (minimum) de lichide zilnic
-sa mergem regulat la analize, ecografii si controale medicale, pentru a putea interevni la timp, in cazul in care o boala ni se instaleaza in corp
-sa evitam stresul fizic, psihic, emotional, pe cat posibil
-sa nu ne suprasolicitam, sa ne lasam timp pentru odihna, relaxare, plimbare, hobby-uri, momente alaturi de cei dragi

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

Userul anului

în 8 Martie 2016 | a răspuns:

Aici difera. Sanatos nu se refera doar fizic. Adica stresul, gandurile negative si altele afecteaza sanatatea. Fructe, legume... si fericire happy

Răspunde Raportează Evaluează

Expert TPU

în 8 Martie 2016 | a răspuns:

Buna happy
Nu mai exista asa ceva.
Sa nu faci abuz si sa faci sport cat de cat.
La cate chimicale sunt...
O zi buna happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2016 | a răspuns:

Echilibrul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2016 | a răspuns:

Ca esti sanatos, ca nu esti, oricum toti murim. Acelasi deznodamant vom avea. Sanatatea nu iti asigura eternitatea fizica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2016 | explică (pentru Drimmero):

Da,dar toti vrem ca drumul vietii sa fie lung...toti vrem sa apucam batranetea nu? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Martie 2016 | a răspuns (pentru AvalohAlyn):

Sigur ca toti vrem sa traim cat mai mult, dar asta nu depinde de noi, nici nu stii ce otrava mananci in vremurile de astazi.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 8 Martie 2016 | a răspuns:

Gandurile sunt la fel ca mancarea, deci trebuie sa fim atenti si la ganduri, sa fie pozitive si sanatoase, nu numai la mancare si apa, pentru ca la fel ca mancarea, gandurile ne ofera stari psihice si fizice bune sau rele.Trebuie sa avem mereu o stare de bine, ca sa fim sanatosi! Secretul unei vieti absolut sanatoase nu stiu care este, dar trebuie sa facem tot posibilul sa ne ferim de depresie si stari rele!

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2016 | a răspuns:

Eu imi cresc in gospodarie gainile si legumele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Martie 2016 | a răspuns:

Viata in sine nu e sanatoasa, uzeaza corpul uman si il distruge. Salut.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Ianuarie 2012
anDREIdandrei întreabă:

Care credeti ca este secretul vieti?

6 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2012
DenisaMax întreabă:

Care este secretul unei vieti fericite?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2019
AvalohAlyn întreabă:

Care-i secretul unei slabiri sigure si sanatoase? Si poate rapide.

4 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2010
matei23s întreabă:

Care credeti ca e "secretul" unei casnicii sanatoase si de lunga durata?

17 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2014
SomePrettehGurl întreabă:

Buna fetelor. :3 Care este secretul vostru pentru a mentine unghiile mari si sanatoase? Dar pentru par?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
LarisaChe07 întreabă:

Ieri mi- au aparut brusc pe degetul aratator de la mana si pe cel mare, o pata portocalie cu colorație bruscă si cu un miros de masline de 1cm diametru. Stiti de la ce ar putea fi? Exclus de la alimentatie...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
nmilana întreabă:

Bună acum ceva timp am fost la medic a spus ca am colonul iritat, tot am o problemă cu constipația, dar acum nu am reușit să ies la baie vreo 3 zile …am folosit un supozitor dulcolax dar am reușit...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 12 ore
BigBoss14 întreabă:

Cum pot scapa de foliculita? M am barbierit cu bigu pe fata si dupa aproximativ o saptamana m-am trezit cu niste umflaturi care seamana cu niste cosuri. Sunt baiat.

4 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
MarianTiricu întreabă:

Acum 2 zile am suferit o fractura de maleola peroniala cu minima deplasare și am piciorul in ghips. Momentan ma doare dar as vrea sa știu cât timp o sa ma mai doare de acum în colo și cam câte săptămâni...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii