Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Ianuarie 2019 | a întrebat:

Care-i secretul unei slabiri sigure si sanatoase? Si poate rapide.

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 5 Ianuarie 2019 | a răspuns:

O dieta hipocalorica. Mananci tot ce vrei dar esti in deficit caloric. Sa spunem 1600kcal pe zi daca nu faci sport, 1800-2000 in functie de intesitate daca faci. Pentru a ramane sanatos va trebui sa consumi multe legume si fructe, eventual cereale integrale, carne slaba facuta la cuptor sau gratar si nimic procesat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2019 | anonim_4396 a răspuns:

Renunță la sucuri, cipsuri, dulciuri, prăjeli și pâine. Dar dacă chiar vrei, o felie poți mânca pe zi. "Mănâncă puțin din fiecare" mi-a spus o profesoară de alimentație.
Diete nu recomand, am o prietenă care s-a îngrășat la loc. Și îți recomand canalul tipului ăstuia: OFFICIALTHENX. Nu știu dacă ești băiat sau fată, dar mai sunt și exerciții de femei pe acest canal. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2019 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Daca renunta la toate alea, se considera ca tine o dieta laughing
Paine ce are? Exista paini foarte bogate in proteine si fibre si sarace in carbohidrati, sunt extraordinare.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 5 Ianuarie 2019 | a răspuns:

Rabdarea si perseverenta, dar si motivatia.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Ianuarie 2012
Ден întreabă:

Salutare,,, cine poate sa-mi spuna care sunt cele mai sigure si mai sanatoase modalitati de protectie impotriva sarcinii?

8 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2009
mira întreabă:

Stiti ca in urma unei slabiri masive si rapide se poate orbi? A spus-o azi la TV dr. Mircea Filip. Aviz domnisoarelor care solicita cu insistena retete de slabit cu cate 1Kg pe zi.

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2016
AvalohAlyn întreabă:

Care este secretul unei vieti absolut sanatoase?

10 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2011
CVM întreabă:

Cum sa faci mancaruri sanatoase, rapide si delicioase?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2019
VisSs întreabă:

Imi puteti da niste exemple de mancaruri sanatoase si rapide?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 46 minute
Corina64 întreabă:

Bună seara, am probleme legate de digestie, mai exact constipație, am încercat orice metodă să o ameliorez însă fără rezultat. De curând când merg la baie, după scaun obeserv pete de sange...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AnaaNOTblandiana întreabă:

Heey! A mai avut cineva de aici piciorul în ghips în urma unei fracturi de tibie? În urmă cu câteva zile mi- am rupt tibia și am avut de ales între ghips și operație. Am ales ghipsul dar am înțeles...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
Alexandru7890 întreabă:

Seara buna! Am 16 ani si am descoperit în Octombrie pe 23 ca am probleme cu fierea.Am făcut ecografie abdominala și mi s- a spus ca am fierea incolacita si ca nu este dreapta deoarece consum prostii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
AndreeaVisan întreabă:

Buna ziua! M- am operat in urma cu 10 zilele la piciorul drept de ruptura menisc si ligamente, , Recomandarea doctorului este sa fac niste sedinte de Fiziokinetoterapie, acum rugamintea mea la voi este...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii