| Trolololol a întrebat:

Care sunt cele mai bune moduri (si alimente) pentru a avea o piele sanatoasa?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
2 răspunsuri:
| мιнαɛℓα36 a răspuns:

Pentru o piele sanatoasa consuma multe alimente care contin vitamina E.
Cateva exemple: kiwi,rosii,mazare,ardei gras,masline,nuci,alune,mustar, afine, etc.

| Mauve a răspuns:

Pentru o piele frumoasa si sanatoasa este nevoie nu doar de tratamente de ingrijire, creme hidratante si masaje faciale, ci si de rabdare deoarece aceste metode nu au un efect imediat.
1.Alimente cu beta caroten: Mango, morcovi, dovleac, cartofi dulci, caise.
2.Cu vitamina C:Sucul de portocale, ardei, broccoli, grapefruit, capsuni
3.Cu vitamina D:Iaurtul, cereale, suc de portocale
4.Cu vitamina E:Migdale, seminte de floarea-soarelui, alune, arahide
5.Pentru o piele cat mai sanatoasa sunt bune si alimentele: carne de vita, carne de porc, Carnea de pui, Sosul de rosii, pepenele verde, caise, grapefruit roz.