Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Iunie 2017 | a întrebat:

Cât aș putea să slăbesc de mâine până pe 15 iulie?
Am 1.55 și 55de kilograme.
Aș vrea să slăbesc prin sport și o alimentație fără grosimi, fără multă pâine și dulciuri mai rar.

La sport aș face 30 de minute de jogging, sar coarda și mers cu bicicleta (toate zilnic)

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Iunie 2017 | a răspuns:

Eu nu cred ca ai avea nevoie sa slabesti! cred ca esti OK! happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2017 | a răspuns:

Cam 5 kilograme din punctul meu de vedere.
Dar acum depinde de organism și de cum îți organizezi tu totul.
Mult succes la slăbit!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2017 | a răspuns (pentru lpavel):

Si eu cred la fel

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Iunie 2017
MrsDeee întreabă:

Hei. Dacă alerg câte o oră pe zi am șanse să slăbesc 5 kilograme în 3 săptămâni? O să încerc să mănânc mai sănătos fără grăsime... putină pâine...și rar dulciuri. Am 55 de kilograme...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2017
Alexa1234a întreabă:

Cum să slăbesc și eu 5 kilograme până pe 1 august? Nu aș vrea dieta(încerc eu să mănânc fără grăsime și fără zahăr) Vreau un program de sport (Alergat) Cât să alerg și cum (încet...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Iulie 2017
MrsDeee întreabă:

Mi- am dat seama că dietele nu sunt de mine. Poate pentru că nu am vointă sau sunt prea mică pentru a face față unei mari restricții alimentare. Am timp până în septembrie să slăbesc 10 ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2012
Iriiiii întreabă:

as vrea sa slabesc putin la picioare pana prin iunie-iulie cand o sa am banchetul. si am hotarat sa fac in fiecare zi cate 10 minute de bicicleta(fitness) si dimineata si seara. Dupa parerea voastra...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie 2011
stangaionut întreabă:

Buna am 12 ani 60kg 1.55 m vreau sa slabesc macar 10 kilograme pana la inceputul scolii. ce exercitii de sport imi recomandati sa slabesc?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
idontreallycare întreabă:

Buna TPU. Eu de fiecare data cand am fost la doc de familie nu mi- a cerut nimeni bani pe scutire, iar o prietena de a mea a fost la doctorul ei de familie si i- a cerut bani pentru una, e normal asta?...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
AnonimXnX întreabă:

Salut, am metabolism cu ardere rapida nu reușesc sa ma ingras deloc oricat mananc si am luat tot felul de vitamine scumpe si fructe. Am vazut multe persoane slabe care au devenit giganti fara sala si...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 19 ore
dobrin1019 întreabă:

Am medic de familie dar nu mai știu cum se numește și la ce clinica

4 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
larisainsk întreabă:

Bună seara, astăzi de dimineață am sesizat niște dureri în zona exterioara a vaginului, în stânga să fiu mai exactă, inițial nu am băgat de seamă crezând ca este doar de la lenjerie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii