Painea alba are 260 kcal/100g (1felie=25 grame)
Ou de gaina fiert are 140 kcal (are multe proteine)
Ou de gaina prajit= 195 kcal (are lipide mai multe decat proteine)
Depinde de cat asimileaza corpul tau
Si apropo ouale sunt o importanta sursa de calciu.
RAY întreabă: