Pune o întrebare

Sănătate

în 19 Iunie 2018 | a întrebat:

Ce alimente trebuie sa consum pentru a mă ingrasa!?

9 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 19 Iunie 2018 | a răspuns:

MErgi la sala si lucreaza cu greutati sa-ti dezvolti masa musculara si mananca alimente bogate in proteine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2018 | a răspuns:

Grasimi, grasimile au 9 calorii per 1 gram,ceea ce inseamna ca grasimile ingrasa cel mai mult,slanina,sunca,nuci,untura ce e sanatos desigur, nu porcari gen fast food, pizza, daca imi spui varsta, inaltimea, activitatea ta zilnica isi spun ce imc ai

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2018 | a răspuns:

"Ce alimente trebuie sa consum pentru a mă ingrasa"

- pâine cu cartofi
- paste cu pâine
- grăsimi la greu, dacă se poate tot cu pâine
- și așa mai departe...

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2018 | a răspuns:

Carbohidrati mukti, sala nu ingrasa la sala pui doar masa musculara dar nu inteleg de ce vrei sa te ingrasi? inca o alternativa ar fi sa iei vitamine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2018 | explică (pentru pisciutza19):

Sunt prea slaba! 45 kg. 19 ani. 1.60

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2018 | a răspuns (pentru Voicu_Roxana_1999):

Cu timpul o să te îngraşi ți-am zis mănâncă carbohidrați, mănâncă gustări multe între mese, dulciuri după ce mănânci mâncare, prin sala faci doar masa musculara, ia vitamine. Încă o alternativă ar fi ss a iei anti cinceptionale cu recomandarea medicului bineînţeles asta dacă ai delegrari de ciclu dacă nu ai de ve să iei.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iunie 2018 | explică (pentru pisciutza19):

Am dereglări și de o luna!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Iunie 2018 | a răspuns (pentru Voicu_Roxana_1999):

Iti recomand sa te duci la doctor.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (4 răspunsuri)

în 20 Iunie 2018 | a răspuns:

Du te la un nutritionist pentru o dieta de ingrasare, apuca te de sala si antrenamente pentru un corp armonios.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Iulie 2009
yry_7103 întreabă:

Ce program de somn si ce alimente sanatoase ar trebui sa consum pentru a ma ingrasa?

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2014
dragonslep întreabă:

Ce fel de alimente trebuie sa consum in DIETA CU PROTEINE si ce alimente nu trebuie

5 răspunsuri
trimisă pe 3 Mai 2012
lobont98 întreabă:

Ce alimente trebuie sa consum pentru imi face o rezistenta mai buna la alergat?

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Decembrie 2017
Mario1994 întreabă:

Ce alimente ingrasa mai mult? Si care sunt alimente nu ingrasa?

9 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce alimente trebuie sa mananc mai mult pentru a ma ingrasa si ce trebuie sa evit mai mult!

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
NyHyLySM întreabă:

Are rost sa îmi i au viața? Nu asta ar fi logica?

1 răspuns
trimisă acum 3 ore
LisaJulie întreabă:

Pastilele pentru somn pot determina o creștere în greutate? Ce pastile sunt mai bune pentru somn?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
ReignForest întreabă:

Am trecut de la gel de curatare Garnier (cu ambalajul negru) la cerave anti imperfectiuni. Înainte nu aveam cosuri pe fata decât pete maroni și din cauza asta am schimbat gelul de curatare. Problema...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Rozi12 întreabă:

Buna seara, am o întrebare. de un an jumate mă chinui cu o problemă. acum un an jumate am făcut infecție urinară cu ecoli, m- am tratat. dar nu mi- a trecut decât mâncărimea pe care o aveam,...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ati avut vreodata problema asta gen sa nu vorbiti niciodata sau mai niciodata din motivul ca nu ati avut efectiv ce sa spuneti ca nu va trecea mai nimic in minte ca aveati mintea goala fara nimic de...? (mai mult)

60 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii