Incearca intr-o zi sa te culci tarziu si sa te trezesti devreme, apoi pe parcursul zilei sa depui efort, pentru ca seara sa te culci putin mai devreme de ora 1. Si fa asta vreo trei zile, iar in fiecare zi culca-te cu 1 ora mai devreme decat in ziua precedenta. Asa te obisnuiesti repede. Frisoanele posibil sa fie de la lipsa alimentatiei corespunzatoare. Chiar daca nu ti-e pofta de nimic, bea apa si mananca putin din ceva, atat cat poti, fara sa te fortezi. La un moment dat, organismul va avea nevoie de mai mult si iti va cere. Succes!
Fugi la doctor. Nu e prea ok ce spui. E posibil sa ai ceva la stomac si de acolo sa porneasca tot
Mnda... pai cred ca vine de la lipsa de calciu si de odihna si vara e normal sa nu ai pofta de mancare
Pai daca te culci tarziu si te trezesti la 12-1 dupa masa ia culcate tu pe la 1-2 noaptea si trezeste-te la 8 dimineata sa vezi la cat o sa te culci tu dupa
Aici sunt mai multe de zis. Eu cred ca nu ai nimic. Faza cu dormitul nu are nici o legatura cu burta. Vara e normal sa ti se intample asa , probabil k te-ai obisnuit sa dormi tarziu si de asta nu te ia somnul devreme si in legatura cu burta eu zic sa mananci putin si des. Si cu transpiratu in pat dupa care te ia frigul nu stiu ce sa zic ...Succes!