Nu prea ai cum sa te ingrasi fara sa-ti dai peste cap metabolismul. Esti fata, sa fii slaba,, se poarta", asta e greutatea ta ideala si trebuie s-o accepti. Ce inaltime si greutate ai?
1.60 si 45 de kg
Nu este nimic in regula. Nu esti slaba, stai linistita. Vei creste in greutate odata cu cresterea in inaltime.
Si eu as vrea sa ma ingras pentru ca deja mi-e frica.Doctorita mi-a spus ca s-ar putea sa fiu anemoca din cauza ca sunt prea slaba(1.65 si 43 de kg).Ce sa fac sa ma mai ingras macar 2-3 kg?
Mai bine nu ti-ai dori sa e ingrasi caci oamenii slabi pun pe ei colesterol, nu alteva, atunci cand se ingrasa. Ar trebui sa-ti doresti ca masa ta musculara sa creasca. Fa sport!
Si eu sunt slaba insa mama mea a fost la fel la tinerete iar acum nu mai e deloc slaba...
anonim_4396 întreabă:
ElenaElenushh întreabă: