Ce este distonia neurovegetativa?
Si daca e ceva grav?!
Funda
Multumesc

Buna Iuliana.
"Distonia neurovegetativă este o formă de nevroză manifestată printr-o multitudine de simptome aparent fără nici o legătură unele cu altele: palpitaţii, lipsă de aer, dureri sau înţepături în dreptul inimii şi toracelui, senzaţia de nod în gât, dureri abdominale, greaţă, cefalee, ameţeală, senzaţie de teamă, tremurături sau contracturi musculare, nervozitate, oboseală, furnicături ori arsuri la nivelul braţelor, degetelor, buzelor sau feţei, frisoane alternând cu senzaţia de căldură, senzaţia de leşin iminent mergând chiar până la leşin efectiv etc."
Dar nu te panica, situaţia reală nu este nici pe departe atât de gravă pe cât o sugerează simptomele.
Cauzele distoniei neurovegetative pot fi oboseala excesivă, emotivitatea crescută, anxietatea sau stresul psiho-emoţional, asa ca evita acesti factori, dar si fumatul, cafeaua, alcoolul definitv. Incearca sa te ocupi mai mult de tine, de viata ta, fa-ti prieteni, iesi in oras, ocupa-ti timpul cu ceva, nu mai pune la suflet nimic, invata sa iti controlezi starile sentimentale sau simptomele mai sus mentionate. Devino egoista, pastreaza fericire si pentru tine. Ai nevoie de un sprijin psihic, o prietena de varsta ta sau chiar mama ta ar fi perfect.
Sper ca ti-am fost de folos. Daca vrei sa ma mai intrebi ceva o poti face la raspunsul meu. Ai grija de tine. Sanatate!