Tind să cred că țigarea, acum depinde și cât de tare e. Dacă te uiți atent pe pachet într-o parte scrie cât Gudron, Nicotină și CO2 conțin. De exemplu Dunhill negru are 10, 10 și 10 dar Philip Morris are 5, 5 și 4. Deci e relativ, depinde și ce țigări fumezi. La fel e și cu energizantele, depinde câtă cofeină/taurină au. Pe unele dacă te uiți scrie supradoză de cofeină. Alcool-ul în cantități mici e ok. Deci cam toate de aici dacă le-ai consuma în catitățile spuse de tine nu ar avea ce să-ți facă rău dar dacă ajungi să le consumi zilnic da. De la țigări crește riscul de cancer la plămâni& accident cardio-vascular, de la alcool ajungi să ai probleme cu ficatul de la energizante la fel...deci nici unul nu e sănătos dar țigările cred că-s cea mai rea variantă.