Pune o întrebare

Sănătate

în 7 August 2013 | a întrebat:

Ce exercitii ar trebui sa fac ca sa scap de cateva kg de la picioare? Nu vreau muschi, sper ca intelegeti. Multumesc!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 7 August 2013 | a răspuns:

Buna!
Incearca sa mai alergi in timul liber, mergi pe bicicleta si cateva genoflexiuni te pot ajuta. puppy dog eyes
Te pup, pa pa! :*

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 August 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Buna!
Mers pe bicicleta, alergari usoare.
Te pup!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 7 August 2013 | a răspuns:

Nu exista indepartare de grasime de unde vrei tu fara liposuctie. corpul alege singur de unde slabeste cand slabeste.
http://scoobysworkshop.com/spot-fat-removal/
daca stii engleza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2013 | a răspuns:

Genoflexiuni, sarituri cu coarda, forfecari plus
http://www.youtube.com/watch?v=75CZceqjpSc
http://www.youtube.com/watch?v=7ze_6pm_A5c
http://www.youtube.com/watch?v=AGYM9Quh9J0

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2013 | a răspuns:

Genoflexiuni.alergari,sarituri cu coarda, mers pe bicicleta! Sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2013 | a răspuns:

Poti sa incepi cu alergari usoare. Au beneficii pe toate planurile. Oricum, nu te astepta la rezultate peste noapte.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iulie 2013
Panda10213 întreabă:

Salu TPU! Vreau sa fac muschi la picioare. Ce exercitii ar trebui sa fac?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Mai 2012
mariaWoW întreabă:

Ce exercitii ar trebui folosite pentru a mi se face muschi puternici la picioare? FUNDA!

8 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2012
Snicker întreabă:

Vreau sa scap de burta(nu este foarte mare dar totusi vreau sa o dau jos; ))) si sa fac muschi la picioare. Am slabit mult in ultima vreme si acum am picioarele cam subtiri... Ce ziceti ca ar trebui? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2017
keenkee întreabă:

Sunt fata si tocmai m- am inscris la o sala. Si nu prea stiu cum sa incep incalzirea si ce exercitii sa fac, vreau sa am abdomenul plat si sa scap de grasimea care o am la brate (sper ca intelegeti)....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2013
Gabryel133 întreabă:

Sal TPU, vreau sa fac de pe acest site http://www.fitness- nutritie.ro/exercitii/ un exercitiu pentru fiecare muschi, pentru inceput de cate ori sa fac la o serie? de exemplu: fac intr- o zi sa fac 30...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 59 minute
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna. Am o intrebare pentru cele care au luat medicamentul Actonel, pentru osteoporoza. A-ti avut reactii adverse?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Bublebie0999 întreabă:

Buna! Imi puteți recomanda ceva pentru îngrășat? Am incercat de toate si nu ma ajuta la nimic, nu stiu ce sa mai fac! Multumesc!❤️❤️

7 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii