Buna!
Totul depinde de tine, adu-ti aminte sa stai tot timpul drept!
http://www.ziare.com/articole/exercitii+fizice+cocosat
Te pup!
Poti sa incerci sa stai in fiecare zi cate 10 minute lipita de perete sau sa iti pui un bat intre maini si sa mergi asa prin casa
Incearca sa stai pe burta si cineva sa te traga de maini in spate, sau pune niste carti pe cap.
Sper ca ti-am fost de ajutor.
Pai,mai mereu incearca sa impinci coloana inainte si cateva minute aproape ca nu vei putea sta cocosat si mai mereu cand mergi incearca sa-ti aduci aminte sa stai drept oricand si cand stai pe scaun stai rezemat de spatar ca sa stai drept daca nu are spatar vazi si tu ce faci