Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Aprilie 2010 | anonim_4396 a întrebat:

Ce exercitii trebuie sa fac pentru a avea un abdomen plat?

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 22 Aprilie 2010 | a răspuns:

Abdomene! Uite aici un video cu 8 exercitii:
http://www.trilulilu.ro/JohnyBleack/daa0755a126c2f
Uite si altele:
http://www.topfeminin.ro/fitness/exercitii+pentru+un+abdomen+plat
http://www.topsanatate.ro/......27941.html

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 22 Aprilie 2010 | a răspuns:

Fa 10000 de abdomene/zi ca o sa ai abdomenul plat, definit, striat la sf Asteapta.
Un abdomen frumos se obtine prin alimentatie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2010 | a răspuns:

Sa faci exercitii. abdomene thinking sa faci mult sport, sa alergi de exemplu dimineata prin parc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Aprilie 2010 | a răspuns:

Poti face inot si mai poti sa si tii o dieta, am gasit eu aici http://www.dietetik.ro/articole/4367/vreau-sa-slabesc-eficient.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Aprilie 2010 | anonim_4396 explică:

Mergi la sala, abdomene mama.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Martie 2012 | a răspuns:

Salut,
Am scris un articol interesant despre cum poti sa obtii un abdomen plat si definit. Il gasesti aici:
http://hunkbody.ro/top-10-cele-mai-bune-exercitii-pentru-abdomen-partea-1/
Spor!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2012
RainbowAndra întreabă:

Ce trebuie sa fac ca sa am un abdomen plat? Ce exercitii ar fi recomandate pentru asta? fundita+voturi :*

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2013
rihanna7865 întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru un abdomen mai plat?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2012
catalinutza20010 întreabă:

Exercitii pentru un abdomen plat?:):D

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2011
Summer întreabă:

Ceva exercitii pentru un abdomen mai plat?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2012
NoSens întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru un abdomen plat?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Dovlecel59 întreabă:

Am o ulceratie provocata de usturoi.A trecut 5 saptamani, ma ustura si vindecarea este foarte inceata.Am infectie, sunt foarte ingrijorata.Cum ma puteti ajuta? multumesc

3 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Dianaaaaa82 întreabă:

Buna! Îmi poate spune cineva daca o persoană care a suferit o tiroidectomie totala, poate lua anticoncepționale sau nu ar fi indicat? Mulțumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Iosiftrp întreabă:

Daca pun pastilele gen, somnifere vitamine, paracetamol sa se dizolve în apa, acestea își ma i fac efectul? Întreb pentru ca atunci când trebuie sa iau vitamine etc sa nu fie nevoie sa iau cutia...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Corina64 întreabă:

Bună seara, am probleme legate de digestie, mai exact constipație, am încercat orice metodă să o ameliorez însă fără rezultat. De curând când merg la baie, după scaun obeserv pete de sange...? (mai mult)

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii