La 12 ani și 36 de kg în perioada de creștere nu se pune problema așa cum o pui tu. Nu ai la 36 de kg nevoie să slăbești.
Cum pot sa ma înalt? am făcut 1 an de înot și nu m-am înălțat mai deloc
Incearca sa joci basket, football sau ceva sport in care trebuie sa sari ( Volley de exemplu )