| iKaiju a întrebat:

Ce greutate trebuie sa ai la 12 ani? Eu am 1, 48 si 36 de kile si arat destul de gras, as vrea si sa scad in greutate, în afară de alergat si mâncat sănătos ce metode mai sunt de slăbire?

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
5 răspunsuri:
sadrian46
| sadrian46 a răspuns:

La 12 ani și 36 de kg în perioada de creștere nu se pune problema așa cum o pui tu. Nu ai la 36 de kg nevoie să slăbești.

| iKaiju explică (pentru sadrian46):

Cred ca mai mult conteaza înălțimea decât anii

| Paduraru_Stefanut_1990 a răspuns:

Incearca sa te inalti, eu am 13 ani 1.78 cu 60kg si arat slab.

| iKaiju explică (pentru Paduraru_Stefanut_1990):

Cum pot sa ma înalt? am făcut 1 an de înot și nu m-am înălțat mai deloc

| Paduraru_Stefanut_1990 a răspuns (pentru iKaiju):

Incearca sa joci basket, football sau ceva sport in care trebuie sa sari ( Volley de exemplu )