Ce inseamna daca am indicele masei corporale 17? dau funda.

Exclusiv din punct de vedere al sanatatii si confortului fizic si folosind tabelul valorilor Indicelui de Masa Corporala agreeat de organizatia mondiala a sanatatii, greutatea fara riscuri pentru sanatate in cazul tau nu trebuie sa fie mai mica de 44 kg sau sa depaseasca 60 kg. Avand in vedere varsta, as zice ca ai avea timp sa cresti in greutate, dar totusi trebuie sa consulti un medic, probabil exista o problema in organismul tau. In ceea ce priveste alimentatia, nu uita ce cele 3 mese pe zi, minim 3, nu sari peste mese (chiar daca esti o fire mai atletica ) alimentatie cat mai variata, dar echilibrata, nu trebuie sa exagerezi, mai ales cu grasimi si alimente de genu, care te duc cu gandul ca vei creste foarte rapid in greutate. Greutatea ta ideala ar fi cam 50-51, dar nu trebuie sa ajungi la aceasta greutate in cateva luni, trebuie sa o iei treptat, in cativa ani vei ajunge probabil si la 50. Deocamdata iti sugerez sa incerci sa ajungi la acea greutate de 44. Eu nu sunt un specialist si iti spun, ca cel mai indicat ar fi sa consulti un medic.