Ce părere aveți despre băuturile proteice Sportness de la dm?
Chiar te ajută să slăbești?

Buna. Eu stiu ca proteinele iti stimuleaza corpul sa puna masa musculara, nu sa slabeasca, desi poate ca nu am eu toate cunostintele necesare (prietenul meu a luat pentru ca nu se ingrasa si nu putea pune masa), dar as vrea sa iti sugerez ca inainte sa iei orice sa vorbesti cu un nutritionist. Desi e costisitor, macar nu risti sa aiba alte efecte decat cele la care speri tu. E foarte importanta parerea unui specialist aici, mai ales pentru ca multe produse promit o sumedenie de chestii, insa nu stim cu adevarat ce efecte pot avea (mai ales cele secundare) care pot fii mega neplacute.

De-aia te uiti la continut si te documentezi

Ca sa pui masa musculara sanatos, trebuie sa CITESTI destul de mult, mii de articole. In general dupa 1-2 ani de citit poti spune ca "ai habar".

Spre ex. prietenul tau... zice ca a luat proteina, dar pun pariu ca NU a luat proteina pura, ci un weight gainer (care are mai putin de 50% proteina, restul carbohidrati, creatina, etc.) sau un concentrat proteic (care are si ala ceva carbo).

Chiar nu stiu ce a luat, nu am avut niciodata tragere la chestiile de genul. mereu mi-au dat impresia ca nu sunt sanatoase, dar am aflat de-a lungul timpului ca m-am inselat, am acceptat dar tot nu trag la ele. A luat doar la inceputul relatiei, dupa nu le-a mai luat. M-am interesat doar daca le-a luat "dupa ureche" sau nu. ( desi tind sa cred ca ai dreptate). Eu una chiar nu stiu despre ce e vorba, dar voiam doar sa pun accent pe o discutie cu un specialist. ca, din nou, din cate am auzit doar, e vorba de dozaje si chestii si e important sa sa ia in functie de anumiti coeficienti... Ideea e ca stiu ca orice luat "dupa ureche" poate avea repercursiuni grave si incerc sa sfatuiesc lumea sa nu fuga de specialisti, chit ca e mai costisitor. Incerc sa ajut cu ce pot

Corect, e foarte bine. Chiar daca e mai costisitor, e vorba de sanatatea ta.