Efect rapid nu are doar faptul ca iti creste capacitatea de concentrare si poti sa stai concentrat si atent mai mult timp fara sa simti nevoia de pauza.
Ajuta dar trebuie luate periodic, si nu excesiv deoarece risti sa le iei degeaba
Buna.Eu folosesc si vad mici schimbari.Insa sa nu le iei seara pentru ca iti vor da tulburari de somn ( contin cofeina) Este indicat sa le iei dimineata dupa ce mananci.
AllexAndre întreabă: