în 6 Aprilie 2012 | a întrebat:

Ce pot face sa nu ma ia somnu?

14 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Bea 1-3 cafele si nu o sa mai adormi deloc sau cu sirop de brad + zeama de lamaie iese un fel de suc acrisor de nu adormi winking

Răspunde

Ordonare:

13 răspunsuri:

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Da-ti cu apa pe fata, asculta muzica, nu sta in pat, stai pe scaun, du-te pe afara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Danseaza cand simti ca nu mai poti sa tii ochii deschisi happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Odihneste-te ziua

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Asculti muzica rock, sau muzica cu un ritm mai alert si bei o cafea mai tare.
Somnu tot te ia, da' nu o sa poti sa adormi.
Incearca nes cu cola. laughing (cu 2 lingurite de zahar)
Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2012 | anonim_4396 a răspuns:

Sport si lasa messu si cacaturile

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Fa-ti un obicei care sa te ocupi si sa te intereseze mult

P. S.:Raspunsurile cu cumpara energizante, mananca ciocolata etc -NU TE AJUTA, CORPUL UNUI OM adoarme mai repede astfel (Te obosesti mai repede daca mananci ciocolata, bei energizante etc.)

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Fa miscare

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Cafea, energizant, pune o melodie, caută-ţi o activitate. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Bea o cafea... big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Stai în faţa calculatorului cu luminile aprinse; lumina inhibă producţia de melatonină, astfel vei rămâne trează

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

NU! Fara energizant, cola, cafea, chestii din astea! Am eu un secret big grin ! Este cam ciudat dar merge! Daca vrei sa nu adormi noaptea trebuie sa stai pe intuneric si cand incep sa te doara ochii deschizi lumina te uiti putin in bec si cand inchizi lumina POOF, a disparut somnul! Ziua nu merge sad !

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Aprilie 2012 | a răspuns:

Nu e bine sa iti fortezi organismul sa nu intre in procesul de somn. Cand creierul tau cere somn atunci trebuie sa dormi. Daca nu dormi suficient de mult, la 40 de ani o sa arati de 50 straight face .